Показ дописів із міткою Поради психолога. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою Поради психолога. Показати всі дописи

субота, 2 грудня 2023 р.

Інструментарій "Чарівні перетворення"

 На допомогу фахівцям у галузі дошкільної освіти та батькам дітей старшого дошкільного віку спеціалістами лабораторії психології дошкільника Інституту психології імені Г. С. Костюка НАПН України розроблено інструментарій оцінювання готовності дитини до навчання в умовах реформування української школи – «Чарівні перетворення».



У методичних рекомендаціях узагальнено матеріали прикладного наукового дослідження «Готовність дитини старшого дошкільного віку до навчання в умовах реформування української школи», яке виконано співробітниками лабораторії психології дошкільника Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України у 2021-2023 рр. Представлений у методичних рекомендаціях комплекс діагностичних завдань «Чарівні перетворення» в першу чергу запропоновано до застосування практичним психологам, соціальним педагогам, вихователям закладів дошкільної освіти; аналогічним/відповідним фахівцям в закладах загальної середньої освіти, центрах дитячого розвитку, консультування та патронату сімей.

середа, 8 квітня 2020 р.

ПРОФЕСІЙНА ПОЗИЦІЯ ВЕТЕРАНІВ ПСИХОЛОГІЧНОЇ НАУКИ



Пропоную вашій увазі "найсвіжіший" посібник відомих українських психологів-сучасників.

Зазвичай, книги про кризи або  екстримальні ситуації
пишуться ПІСЛЯ, а не ПІД ЧАС них, і як прийнято - у кількох томах.
Проте психологи не чекали на завершення пандемії
і ось що вийшло.




Даний методичний посібник 
розроблений у короткі строки 
та поданий у стислому форматі, 
де відображається погляд авторів, 
їх перша професійна 
реакція на пандемію. 

 


Зверніть увагу, для кого рекомендований посібник!

Посилання на першоджерело - Інститут педагогічної освіти і освіти дорослих імені Івана Зязюна НАПН України

Ви можете по-різному опрацьовувати інформацію:
  • почитати, перейти за посиланням;
  • закачати посібник, аби був на компі;
  • закачати і перечитати самостійно;
  • ознайомитись та відстежувати публікації Підфігурної
★ Спробую робити загальні, короткі висновки у вигляді методичного топ-листа чи флеш-месенджу


неділя, 20 грудня 2015 р.

ТАНЦЮВАЛЬНО-РУХОВА ТЕРАПІЯ

     Фізкультурно-оздоровча робота у дошкільному навчальному закладі передбачає заходи по здоров'язбереженню та здоровя'формуванню усіх учасників навчально-виховного процесу, у тому числі й педагогів. 
     Для зняття фізичної та психологічної напруги,  покращення самопочуття та настрою ми практикуємо проводити з вихователями танцювально-рухові  розминки, щ є схожими до популярного сьогодні серед психологів методу танцювально-рухової терапії. 


     За однією з версій, засновницею танцювально-рухової терапії як самостійного виду психотерапії є Габріелла Ротт - театральний режисер, дослідник новаторського напряму в театральному мистецтві, відомий у всьому світі вчитель танцю, автор знаменитого танцю "п'яти ритмів". Внесок Габріелли Ротт у розвиток танцювально-рухової терапії переоцінити - саме вона вигадала спеціальні вправи, що дозволяють успішно вирішити більшість психологічних проблем людини за допомогою руху. Головна ідея вправ полягає в розділенні тіла людини на сім основних зон:
  1. Зона номер 1 - голова та шия;
  2. Зона номер 2 - плечі;
  3. Зона номер 3 - ліктьові суглоби;
  4. Зона номер 4 - кисті рук;
  5. Зона номер 5 - таз і хребет;
  6. Зона номер 6 - коліна;
  7. Зона номер 7 - ступні.
Тепер, виходячи з даного поділу тіла на конкретні зони, легко можна визначити проблему - якщо ви відчуваєте постійну напругу та скутість в області голови і шиї, отже, теперішня швидкість ваших думок і дій розходиться з оптимальною швидкістю, з якої ви звикли мислити і діяти. Можливо, причина проблеми криється в надмірно динамічному ритмі вашого життя або неефективне використання власного часу з наступним форсуванням подій життя. Так чи інакше, вам слід дотримуватися звичного для вас темпу життя. Відчуття дискомфорту в зоні номер 2 говорить про те, що ви взяли на себе більший обсяг зобов'язань, ніж той, з яким ви в змозі впоратися. Вам варто переглянути свої життєві цілі і пріоритети, можливо, ви займаєтеся не своїм справжнім покликанням. Якщо ви відчуваєте скутість в ліктях (зона номер 3), це свідчить про вашу нерішучість і надмірної скромності, зажим в зоні 4 говорить про вашу невпевненість у власних силах, відчуття дискомфорту в області хребта і тазу (зона номер 5) може означати наявність певною мірою сексуальної закомплексованості. Те, як людина згинає ногу в області колінної чашечки (зона номер 6), говорить про готовність людини до потенційних змін способу життя. І нарешті, зона номер 7 є показником ваших амбіцій, того, яке місце в суспільстві ви прагнете зайняти. Якщо ваша ступня повністю стикається з землею при ходьбі, значить, ви повні рішучості досягти всіх поставлених життєвих цілей, ваші цілі об'єктивні і не суперечливі.

іНФОРМАЦІЯ З САЙТУ http://psychologis.com.ua/tdt_dvoe_zn__tancevalno-dvigatelnaya_terapiya.htm

субота, 10 жовтня 2015 р.

Добро починається з тебе !


   Занурені у власні турботи і проблеми ми часто стаємо знервованими та незадоволені життям. Так, сьогодні важко, і є на що жалітися. 

Чи можемо ми змінити цю ситуацію ?
Чесно, не знаю. Та впевнена, що своє відношення до неї - можемо)
Як ?

Дуже просто! 

Допомагаймо іншим !

   Переконана, Ви подивитесь на світ по-іншому. 

Давайте спробуємо його змінити на краще разом!

Адже завжди є ті, кому саме зараз потрібна ваша увага, підтримка й допомога.
 

   Завітайте на інформаційний ресурс

 www.detdom.info   


де ви зможете дізнатися про життя та потреби дітей-сиріт, дітей з обмеженими можливостями України.

   

понеділок, 6 квітня 2015 р.

 «Лабіринти дитячих проблем»




Дитяча агресія  це енергія подолання, боротьби, відстоювання своїх прав та інтересів. Ця сила необхідна дитині для того, щоб досягти своєї мети, протистояти перешкодам. Небажаною є не сама по собі агресія, а неприйнятні форми її прояву: звичка кричати, ображати, битися. Тому завданням виховання дитини є не усунення її агресії, а навчання адекватно проявляти свої негативні почуття: гнів, обурення, неприйняття.


Тривожність дитини
Дитячі страхи є нормальною реакцією дитини, яка усвідомлює недостатність своїх можливостей. У міру розвитку умінь дитини одні страхи зникають, а інші з’являються, бо дитина усвідомлює нові небезпеки. Відсутність страхів не є показником благополуччя. Здорова дитина – та, яка не боїться боятися. Шкідливими страхами є ті, що обмежують розвиток можливостей дитини (вона не пробує досягти того, чого хоче) або підривають її здоров’я – погіршують сон, знижують апетит, псують настрій, виводять із рівноваги. Такі страхи потребують спеціальної уваги батьків та психологів.


Діти, які схильні говорити неправду
Дитячу брехню батьки часто сприймають як катастрофу, як прояв найгірших рис характеру: хитрості, підступності, боягузтва.
«Чому вона бреше, - дивуються батьки – адже ми її навіть не караємо!». Проте запитання доцільніше ставити інакше: не «чому вона бреше?», а «Що їй заважає зізнатися? Це може бути страх упасти у власних очах («Я – хороша, я не могла цього зробити»); страх втратити любов батьків («Мама любить мене добру, а тепер виявилося, що я погана!»); страх протистояти дорослим («Я не хочу це робити, але ж я не можу відмовити старшим – легше збрехати, що я вже зробила») тощо.
Як правило, дитина не усвідомлює цих причин, ому запитати в неї «Чому ти збрехала?» - не варто. Необхідно самим визначити обмеження дитини і допомогти їй їх подолати.


Неслухняна дитина
Неслухняність є однією з найбільших проблем виховання. Коли дитина не слухається, батьки відчувають свою безпорадність, безсилля, страх, сприймають неслухняність як прояв нелюбові чи неповаги до себе.
Насправді неслухняна дитина може дуже любити й поважати своїх батьків. Просто вона відчуває в собі силу відстоювати свої бажання, або потребу перевірити любов батьків («Поступаються – отже, люблять»), або прагнення в такий спосіб виявити свою образу («Ти не хочеш для мене, а я не буду для тебе»). Отже, в основі неслухняності дитини можуть лежати певні проблеми в стосунках, проте надмірно слухняна дитина завжди нездорова. Вона невпевнена в собі, несамостійна, тривожна.

Гіперактивна дитина – це не просто постійний галас і метушня в домі, це і постійний страх за її життя  і здоровя.
Причиною такої нестримності, як правило є тимчасове переважання сили збудження нервової системи над силою гальмування. Цей дисбаланс компенсується у 10-14-річному віці, коли дитина буде здатна себе контролювати. Проте, якщо дитину переконати в тому, що вона неслухняна, некерована, неуважна, байдужа до інших, тоді вона не стане використовувати цю здатність, бо не віритиме у свої сили. Отже, головне завдання батьків гіперактивної дитини – не навязувати  їй негативне ставлення до себе та світу.
Жадібність дитини
Причина жадібності  молодших школярів та навіть підлітків бере свій початок  у  «кризі трьох років», коли відбувається самоусвідомлення: дитина починає відокремлюватися від навколишнього світу разом зі своїми особистими речами. Тому для неї «моя чашка», «мій стілець», «мій ведмедик» - це частина її «я», яке вона прагне захистити й утримати.
Якщо період самоусвідомлення пройшов не благополучно, більш дорослі діти продовжують виявляти жадібність як незрілу форму відстоювання своїх меж або як негативне ставлення до необхідності чимось із кимось ділитися.



Знервована дитина
Надмірна вразливість, плаксивість чи спалахи гніву, перепади настрою, неспокійний сон, проблеми травлення, частий головний біль – усе це ознаки нервового виснаження дитини.
Причиною психоемоційного виснаження може бути якась неприємна подія в житті дитини, яка досі її непокоїть, або хронічне незадоволення собою – переживання своєї неспроможності бути такою як «треба».